InspiracePřečteno

„To bude trapas!“ Jak porazit strach z veřejného vystupování a stát se skvělým řečníkem

381 zobrazení
AdobeStock_53279590 - kopie

Máte před sebou prezentaci ve firmě. Anebo hůře – veřejné vystoupení na konferenci. Třesete se strachy a dopředu víte, že to bude katastrofa? Nebojte, rozhodně to neznamená konec světa a pád do údolí trapnosti. Zkuste třeba knihu Přednášejte jako na TEDu. Mně pomohla a nakonec jsem se s nervozitou docela obstojně popral.

„Jedním z pokušení, jemuž mnoho řečníků neodolá, je použití slajdů jako berliček. V tom nejhorší případě to vypadá tak, že se řečník namáhavě probírá řadou neutěšených slajdů plných textu a odrážek. Většina lidí již pochopila, že tento způsob přednášení je opravdu strašný. Slovo pronesené poté, co ho všichni viděli na slajdu, již nemá žádnou sílu.“

„Jedním z nejlepších způsobů, jak odzbrojit publikum, je nejprve ukázat vlastní zranitelnost. Je to stejné, jako když do lokálu nakráčí kovboj drsňák a drží kabát rozepnutý tak, že je vidět, že není ozbrojen. Všichni si oddechnou.“

Přednášejte jako na TEDuDvě rady – jedna jak to pokazit, druhá jak uspět. Kniha Přednášejte jako na TEDu od kurátora těchto konferencí Chrise Andersona je jimi protkána skrz na skrz. Autor využívá toho, že byl u stovek přednášek nejrůznějších lidí, takže dobře ví, co lidé v publiku zbožňují, co je nudí a co je vyloženě vytáčí. Jeho rady a tipy jsou naprosto jedinečné a hlavně podložené bohatými zkušenostmi.

Hezké řečičky nečekejte

Je to asi podobné, jako byste si najali bývalého amerického prezidenta na to, aby vás naučil, jak správně mluvit k národu. Víte, že to bude skvělý lektor, ale lekce s ním nebudou žádný med. Bude drsný, nekompromisní a příliš se s vámi rozhodně „nebude mazat“.

V případě Andersona je to podobné. Občas mě zcela šokoval svým nesmlouvavým tónem nebo jasně a precizně vyargumentovanými názory, které jsou navíc podloženy příklady a ukázkami ze skutečných přednášek. Neustále jsem tedy před sebou měl rady – tohle dělej a tomuhle se rozhodně vyhni.

Spoustu věcí, které jsem si přečetl, jsem tak nějak podvědomě tušil. Kniha je však přínosná v tom, že to formuluje a dá do kontextu. Získané informace je díky tomu možné efektivně využít k přípravě vlastních veřejných vystoupení.

Občas mě zcela šokoval svým nesmlouvaným tónem nebo jasně a precizně vyargumentovanými názory, které jsou navíc podloženy příklady a ukázkami ze skutečných přednášek.

Jak nepropadnout panice

Sám jsem si tuto knihu pořídil v době, kdy jsem měl před sebou první důležité vystoupení před kamerou. S minimem zkušeností s veřejným mluvením a vystupováním jsem byl samozřejmě velice nervózní. Ale kniha mi hodně pomohla. Neřeší totiž jen podobu našeho vystoupení, ale i mentální přípravu. Osobně mi tak nejvíce pomohly pasáže, kde autor radí, jak se koncentrovat krátce před začátkem vystoupení a nepropadnout panice. Tyto rady vypadají banálně, ale vězte, že ve chvíli, kdy jste totálně nervózní a mozek odmítá pracovat racionálně, dokážou pomoci a trochu uklidnit.

„Nejhorším aspektem nervozity je, že vám adrenalin vysuší ústa a vy skoro nemůžete mluvit. Pět minut předtím, než půjdete na pódium, zkuste vypít třetinu láhve vody. Zabráníte tak tomu, že vám vyschne v ústech.“     

Celá kniha je v podstatě sofistikovaným průvodcem, jak se připravit nejen na přednášku na konferenci TED, ale v podstatě jakoukoliv jinou přednášku nebo třeba firemní prezentaci, která náš čeká. Probírá se vše od volby tématu, přes volbu řečnických nástrojů až po přípravu a samotné vystoupení. Je úžasná, čtivá a plná příběhů těch, kteří byli nervózní dávno před námi. Jednoznačně doporučuji!

 

Informace o knize

Chris Anderson: Přednášejte jako na TEDu

Jan Melvil Publishing, 2016

Brožovaná, 264 stran

Běžná cena: 299 korun

Originální název: TED Talks: The Official TED Guide to Public Speaking

Web knihy

 

Více recenzí zajímavých knih naleznete v sekci Přečteno.

David Budai
Novinář a spoluzakladatel magazínu Antilopa, který stále nevěří v zánik tištěných médií. Ale online svět je také sexy.

Komentovat

avatar

wpDiscuz

K poskytování služeb, personalizaci obsahu a analýze návštěvnosti používáme soubory cookie. Co to znamená?

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close