Jestli jste zvědaví a trochu váháte, zkuste ještě dnes srolovat podložku a jděte si zacvičit. Je velká šance, že s jógou už nikdy nepřestanete.
Všude si můžeme přečíst, co se stane s naším tělem a duší, když začneme cvičit jógu. Co se ale stane, když s ní po nějaké době skončíme?
Co znamená jóga pro západní lidi a jak se liší od jógy v Indii? Jak cvičení působí na tělo a na duši? Na tyto a další zajímavé otázky v krátkém rozhovoru odpovídá dlouholetý instruktor jógy Václav Krejčík.